W numerze
• Nie musisz być idealna, żeby być wartościowa
• Gabinet terapeutyczny – przestrzeń słabości czy miejsce odwagi? O roli psychoterapii w zdejmowaniu masek i odpuszczaniu kontroli
• Jesienne przesilenie w głowie i w brzuchu: jak mikrobiota wpływa na nastrój i jelita
• Męskość poza alfabetem – dlaczego „alfy” i „sigmy” to pułapka?
• Czy to jest przemoc, czy to jest kochanie?
• Fuj empatia! Samobójcza reforma empatii
• Nie dla siebie, tylko dla rodziny
• Świąteczne maski– dlaczego przy wigilijnym stole tak często je zakładamy?
• „Teraz to już będzie dobrze”
• Jak popełnić falstart w wyścigu o prestiż
• Jak naprawdę jest z ADHD? – mity i fakty
• Matki w cichym kryzysie zdrowia psychicznego
• Chłopaki nie płaczą?*
• Fular, czyli o mansplainingu słów kilka
• Dobrostan pracowników to dobrostan firmy
• Mózg superbohatera
• Ciałożyczliwa joga, czyli praktyka wolna od presji i ideałów
• Taniec na receptę
• Uważność zamiast liczenia owiec
• Jak mindfulness pomaga zasnąć i spać spokojnie?
